明日复明日，明日何其多？寒号鸟就是贪恋今天片刻安闲，懒即舒服，舒服了就拖，拖了就惰，恶性循环，死循环。然后吃后悔药，时时回顾，撩拨内心的不安。冬天的巢不曾筑；昨日的书尚未温；大考临阵时日不待；领导要的稿子拿出了吗？熬夜复熬夜，憋憋憋，吃鳖。就像《聪明人都是清单控》这本书所说:“毫无疑问，我们来到了一个焦虑不安的时代。人们因不断地重复错误而焦虑，因释放不了压力而忐忑不安，仿佛每天都在做无用思考，决策和行动均大受考验。”怎么解决这一切呢？清单。
这本书就是向读者介绍那些卓越的成功者和一流的工作大师是如何利用清单的。一方面采用清单式的思考能力；另一方面，也要擅长通过清单来分担工作压力，理清管理和生活中的繁杂秩序，简单说:按图索骥。
清单思维节省思考时间，降低我们的焦虑，并在拟定清单过程中增强与人的沟通；设定清单，可以避免无谓错误，清单的本质就是“做计划”和“定流程”，把工作流水线化。书中写明了清单式思考的基本原则:
第一，排列与引导关键问题，做出分工和时间计划，这是清单思维的基础。
第二，必须起到思维导向作用，就像一张简洁明了的地图。
第三，对重点问题要反复强调，提高处理效率。
什么是清单思维呢？作者对清单思维的定义是:把所有悬而未决及需要解决的事情，存储到我们的收集系统之中，而不是占用大脑。说白了就是不在脑中焦虑，把繁琐放在纸面上有条理执行。所以清单思维，能够让你的大脑获得休息，减少焦虑。
书中讲述清单时，并不过分强调理论，而是引入了大量实例来说明清单的作用。关于清单，它的应用范围并不止于个人，可以用于对团队的管理，作为奖惩的依据，用于交友，用于家庭生活的安排，用笔随时记录灵感也是清单……可以说一个人生活工作的方方面面都可以和清单挂钩，这就是清单式思维。
诺兰导演的电影《记忆碎片》中，那个失忆的男子，在墙上贴满tips，在身上纹满印迹，以之追踪记忆。那些tips和印迹，显然就是清单，这是一个失忆方面病入膏肓的人最好的补救，对于拖延症重度患者来说，尚且可救，计划没有变化快，就应该行动起来，迅速建立人生的清单。
