之前看《最强大脑》的时候，我着实佩服里面的每位达人，几分钟内可以识别上百张面孔，几分钟内可以按照顺序记住上百个词语……他们中的有些人确实是天资聪颖，有些人却是靠不断地训练大脑而拥有非同一般的记忆。就如有时候，我们觉得达人们的记忆能力很不可思议，这种表现非常人所及，可DOCTOR魏却打了较低的分数，说了一句：“这是可以训练出来的。”
记得有部电视剧里讲述记忆达人在记忆时，采用的是空间想象，把需要记住的内容分别放在不同的空间内，等到需要采用的时候，就推开相应的门，记忆就自然而然的浮现出来。当时我觉得这种电视剧只是拍拍，所谓的记忆方法都是扯淡。记忆怎么可能可以训练呢？直到看到《博赞脑力训练手册之卓越记忆》时，我才知道自己对大脑，对记忆存在太多的误解。
《博赞脑力训练手册之卓越记忆》中有一个实验，即对25个没有关联的词语进行记忆。当然，没有经过训练的人，一下子肯定是记不全这些词语，这些都不是重点，重点是，这个实验让可以让我们知道，普通人在记忆的时候对开头与结尾印象深刻，对特殊的词语印象深刻，对自己熟悉的事物印象深刻。
原来，记忆是可以有规律可循的。如果掌握记忆的规律，我们是否就真的能提升自己的记忆能力呢？我想答案是肯定的，认识记忆的规律，至少可以让我们事半功倍。像之前谈到的首尾效应，既然我们容易记住开头和结尾，那我们在记忆的过程中多创造一些开头和结尾的机会不就可以了吗？特别是在背书时候，每隔一段时间休息一下，比连续几个小时一直在背效果强得多，还没那么累。
当然，这只是记忆的小技巧。要想记得更多，有效的建模和联想才是最最关键的。在《博赞脑力训练手册之卓越记忆》第六章里的故事关联测试里，列了以下这些词语：报纸、小刀、小河、铁锤、裤子、时钟、羊毛、医生、酸奶、树。按照我平时的能力，就算是能全部记住，顺序肯定会搞错，不过看了书后，我学会了故事联想法，我读了一遍，就真的把所有的词语按照顺序记下来了，连我自己都有些不敢相信。我想，《最强大脑》里的达人肯定也运用了这种方法吧！
故事联想法即把所有不相干的词语连接成一个故事，这个故事不需要很长，也不需要逻辑。就像上面的词语我就是这样记忆的：报纸被小刀划开，小刀被扔到小河里，边上有把铁锤，用来敲裤子，边上有个时钟，还有羊毛，用来送给医生，医生喝了杯酸奶，把壳扔到树下。在读每个单词的时候想一些连接词连到后面的单词就可以了，看似有些荒谬，却切实可行，只要使用一次，就可以完全记住。如果再多加练习，那速度就可以迅速提升。
而所谓的建模也可以理解为是图像记忆法，即把相关的文字、数字图像化，例如看到2，脑海里马上浮现出鹅的图形，而为什么要采用图像记忆法呢？是因为相对于文字的刻板来说，脑海中图像的记忆更为容易。就像我自家的小朋友，尽管两岁，却可以在第一时间在15本小熊宝宝绘本中找到我叫他拿的那本书，其实他就是靠封面上图画的印象来记住绘本的题目的，这种方法虽然很原始，但是不失为一种好的记忆方法。
要想拥有最强大脑，并没有想象中的那么困难。不要觉得书上写得一些方法是忽悠骗人的，只要真正去实践，每个人都能拥有卓越的记忆。
