文/璃人泪

在这个动辄“看脸的世界”,谁不在乎面子工程呢?但皮肤科医生耶尔·阿德勒告诉我们,皮肤不是砸钱、砸精力就能伺候好,现代人的皮肤并不比石器时代更好呢。皮肤是个复杂的小世界,《皮肤的秘密:关于人体最大器官的一切》一书便带我们细细端详个中奥妙。

《皮肤的秘密》:“看脸“的皮肤小世界-书啦圈

撇开黑或白、光滑或粗糙、水润或油腻之类的审美偏好,皮肤自有它的生理功能。阿德勒医生把它喻为“刷了一层酸性镀膜的砖墙”,能替我们抵御病原体、有毒物质或者过敏原。皮肤还可以调节温度和水分,感知外部世界。不过,皮肤的健康也直接关系到我们示人的形象。譬如,有些人介意的老年斑,那其实是“皮肤抗议的反应”,提醒我们“终生可接受的紫外线达到上限”了。考虑到患者对“老”的芥蒂(他们可能确实刚到中年),阿德勒医生建议,不妨就其诱因称为“晒斑”。又如,肉眼可见的皮屑、皮疹,往往是不同程度的炎症所引起的。皮肤生机勃勃,它知道提高细胞新陈代谢,便可更快地摆脱刺激物、过敏原、病原菌等等。

敏锐的人还能从我们脸上捕捉到更多的信息。你有没有因“脸色不好”被人问起过?皮肤会透露我们的情绪、作息、饮食和身体疾病,反过来,我们也通过皮肤与周围世界紧密相连。首当其冲的,就是栖居在皮肤上的微生物们了,许多科学家甚至认为,皮肤菌群比肠道菌群还重要,有赖于它们守护我们的健康。我们能为皮肤菌群做的说来也简单,就是提供给它们酸性保护膜。而过度清洁、去角质、控油,在阿德勒医生看来不仅多余,还会破坏微生物的家园,到头来就使我们的皮肤变得脆弱。再者,皮肤也帮助我们跟他人建立亲密关系,哪怕只是从身心健康的角度来说,这也不是可有可无的。倘若缺乏舒适的触摸,人体的催产素会不足,更易感到压力和恐惧。反其道而用之,打针之前按压针刺部位的皮肤会减轻痛感,阿德勒医生就是靠这个秘诀得名“打针神医”。更进一步,唇部皮肤的接触——接吻——竟然能一举多得。增进感情自不待言,它能把唇部周围的皮指匀到唇部,比润唇膏更管用,还可和伴侣交换口腔中的细菌,菌群的多样性恰可提高免疫系统的能力。

除了接触,皮肤分泌的气味也是我们跟世界建立联结的途径,像歌里唱的:“有的人说不清哪里好,但就是谁都替代不了”,奥妙很可能存在气味里。我们倾向于寻找“气味相投”的另一半,究其原因,“有感觉”的异性往往是与我们的免疫系统特征差别巨大的那位——尽管基因看不见,但气味也会提供线索。而一个合理的推测是,香水、化妆品、口服激素改变气味,可能扰乱我们择偶的判断。对怕狗人士来说,就算我们强装镇定,也会被气味所出卖。紧张会刺激气味腺,继而分泌吸引狗的气味,还望科学家尽早发明“狗不理”香水。

皮肤是身体最大的器官,最爱惜自己皮肤的当然是我们自己。作者认同大家变美的欲望,但提醒我们张弛有度、理性护肤。拿名声在外的肉毒杆菌来说,用得好(精准、适量的点状注射)的确能显年轻,抹平眉间纹还有“息怒效应”,可辅助治疗抑郁症。但控制不好,弄张“假脸”就过犹不及了。皮肤不是孤岛,不该盲目地缺什么补什么、多什么除什么,要考虑到它跟我们的内在、跟他人、跟看不见的微生物之间的互动。“看脸”看的不只是皮囊,皮肤也是诸因素的晴雨表。

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