实践妙招,更好地管理自己的时间-书啦圈

在看《整理的艺术2》前,我也看了不少关于时间整理的书籍,大多是建议列“TODO” LIST,而这本书里却提出了一个相反的观点,就是列出个“NOT TODO”LIST。的确“好像人人都觉得人生是不断积累的过程。可我却相反,我觉得人生应该是不断减少的过程。当无用的东西不断附着上身时,我们需要扔掉这些东西。”这也让我想起了最近比较红的“断离舍”的理念,关于整理,我们有的时候过分在意把已有的东西分类整理,却忘记了可以把无用的东西舍弃。

就好比书中所说:“要说起习惯,比起养成一个新习惯,改掉一个旧的恶习更加困难。”都说21天可以养成一个习惯,可以要改掉一个习惯只需要21天吗?这还需要实践才可以知道。首先,思考自己需要改掉什么坏习惯,比如拖延症,其次,就是在每天的“NOT TODO”LIST中记录下来,接下来就是数字化的记录过程。很欣赏书中的一句话:“数字最好的地方在于每天都能感觉到自己有进步。”人是需要鼓励的,如果长时间看不到成果就很容易放弃,因而,具体到每一天,用微小的数字变化来看出自己的进步,是激励自己继续前进的动力。

就工作效率来讲,书中介绍的“以25分钟为工作单位的番茄工作法”我觉得非常棒,它的做法是以25分钟为单位来工作,每工作25分钟休息5分钟。这种强制的方法,可以定时的看出同一个时间段内工作情况,并分析自己是否在工作状态,是否应该放下手头的工作去做另外一件提高工作效率等等。而休息的时间,一方面可以自我调节,另一方面可以放松自己的眼睛、身体,坐办公室的人往往容易用眼过度以及出现颈椎、脊椎等各类问题,这样分割工作与休息的时间也可以保证职场人的健康,这种工作与健康的状态又是相互的。当然,我想,这种工作方法是可以根据自己的实际状态调整的,你可能适合每工作30分钟休息10分钟,也可能适合每工作40分钟休息5分钟,主要还是把握自己的状态,有效的管理自己。

时间是属于自己的,在繁忙的工作中留出点时间给自己,是这本书所倡导的理念。这里的“时间”更多的是思考的时间,有的时候,我们专注于工作而忘记了自己,目前的状态如何、未来的发展如何、哪些方面有待加强等等,都是需要思考的问题,工作不是机械的工作,而应该采用自我完善、创新思维的方式,达到双赢的局面。更好地利用时间本质还是帮助自己更好的提升。

书中一共介绍了89个妙招,我们学习并一定是要照搬,而应该选择最适合自己的妙招,哪怕只有2、3个,一定要去实践,成为自己的,才是本书真正要传达给我们的。