导言：
如何选书、如何读书，如何用最有效的方式在书中找到所需，或者让自己在读书的过程中找到共鸣，认识自己，如何通过读书成为一个有创意的人。这本书告诉我们，只要掌握了方法，持续练习，我们每个人都可以成为读书大师。

作者：[韩]高荣成
出版社：中信出版社
译者：朱莉
出版时间：2018年1月
ISBN: 9787508677767
最优版本纸质书低价：当当图书（RMB:31.50）
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书籍简要介绍
这是一本运用脑科学、认知心理学和行为经济学，帮助人们克服惰性和固定认知，养成良好阅读习惯的指导手册。书中不仅细致的分析了人的头脑和行为在读书功能方面的共性，还按照现代人的生活节奏，以及需要达到的目的，差异化的给出了非常具有执行力的阅读建议。
 

总有适合你的读书方式

书中运用了大量认知心理学，用强有力的理论基础，支撑着作者提出的各种读书方式。他首先提出大脑的可塑性，千万不能有“我不喜欢读书”、“我没有时间读书”、“读书没有什么用处”等等定性的思维，具备成长性思维的人才能勇于去改变读书的方法，放开思想输入新的知识。
作者为各种特质的人提供了量身定做的方案，比如菜鸟读书家要成为熟练的读书家，首先就是要提高读书量，在书中找到共鸣，进一步深读。职场上的人，他则建议确定某一领域，然后大量系统的阅读其系谱的知识。而那些想要通过读书开阔眼界的人，他提议要进行泛读，从而掌握批判性思维，最大化获得创意。他还专门写了适合于孩子的阅读方式：慢读。通过6个月读一本书的例子说明了慢读对培养孩子读书兴趣的有效性。他还给那些想要写书的人给“观读”的建议，就是带着一定的目的或者主题去读，从书中发现为己所用的思想或者事例。
总体而言，对于一个已经有了多读书的意愿，却不知道如何通过读书达到自己目的的人而言，本书提供的方案都具有十分可操作性，几乎拿来就能实践。

（找寻自己合适的读书方式。图片来自网络）

授人以鱼不如授人以渔

作者高荣成一直在韩国为大众进行读书分享，但是从来没有介绍过自己的读书经验，如何能在很短的时间读透一本书，并能介绍给读者呢？什么是读书，读多少本书才算是读书大师呢？在接受了韩国“价值领袖读书会”会长邀请之后，他通过一系列的自问，找到了写读书之法的冲动，就是介绍一些适合于大众的具有“共情”的读书之法，真正帮助人们喜爱阅读，而不是说什么“多读书可以成为伟人”或者“伟人都是多读书之人”的悖论。
在这本书里，他使用了很多脑科学、认知心理学的知识来辅助于说明其提出方法的科学性，他的每一种读书方法不仅是多年来，接触各种层面的人而总结出来的经验，也是根据人脑发育的特点、在读书活动中产生的心理变化、人在接受新事物时的认知过程等等，提出的具有执行性的方法。因此，此书不是读书鸡汤文，被很多人所认可和接受。
 
 

如何成为一个喜欢读书的人

作者在书中写到，现代人类用在电视、智能手机等上面接受碎片信息的时间大大超出阅读书籍的时间，大脑习惯性接受零碎信息，逐渐失去了深度思考，阅读书籍的兴趣，甚至于一本100页的书也没有耐心读完，从而形成一个定性思维：我不喜欢读书，我没有读书的时间。
而作者希望阅读这本书的人，无论通过什么方法读书，都能够自觉或者不自觉的让书籍成为生活中不可或缺的部分，根据心理学家研究，人们对经常暴露在眼前的人和事物会有好感，随着熟悉程度加深，对他们的喜爱也会加深。作者也给出了一些如何战胜“书籍难读”念头，养成读书习惯的方法，一是读书的时候要营造一个没有任何屏幕打扰的环境（电视、电脑、手机等），让自己沉浸在读书中；二是制定一个读书的计划，每天上午在工作簿上写上：今天读什么书，什么时候读，读多少页。三是如果长时间读一本书比较枯燥，可以尝试同时读二、三本书，变换不同的内容，可以滋生新的动力。总之，作者认为，无论选择多读、系读、泛读、慢读、再读等等任何方式，每天都能保持一定的阅读量，书籍不断在生活里曝光，人们将会不自觉认为自己是一个喜欢读书且很会读书的人，并且逐渐将这一观点自我合理化，最终，阅读会变成一种能力，而且会通过不断的练习而熟练。
本书在韩国出版后，获得读者大力称赞，将阅读的能力比喻成一种课程，通过行之有效的方式进行学习，让大众得益匪浅。有一个典型读后感：“不爱读书的我，强制要求自己读了两遍，第二遍时边读边整理思维导图，发现了好多第一次阅读没有发现的东西，之前觉得很痛苦的地方也变得很有趣了。突然有自己热爱阅读的错觉，我已经有形成“我喜欢阅读”的固定信念。”

（营造温馨的氛围，让读书有仪式感。图片来自网络。）

如何建造一个读书的大脑

读书是一件很复杂的精神活动，人类的大脑尽管能够处理很复杂的信息，但是不经过长时间的训练，仍然不能成为一个适合于读书的大脑。什么是适合于读书的大脑呢？读书是将脑的各种信息源，尤其将视觉和听觉、语言和概念的部分，与记忆和感情部分统筹结合的一个十分复杂的过程。菜鸟读书者常常为单纯理解文字而奋斗，而熟练读书者的大脑能够构建良好的自动文字解读系统，完成对文字的理解，并且整合隐喻、推论、类比、感情、记忆、背景经历等信息。作者指出，没有为读书而生的大脑，大部分人读书困难，读书读得好的人很少。如何才能拥有读书的大脑呢？他说“要适当拥抱多读焦虑症”，也就是，摈弃“一定要读自己喜欢读、感兴趣读的书“的观念，要常常觉得自己读书不够多，从而催促自己去阅读大量书籍的冲动。
训练大脑从多读开始。尽可能多读各种类型的书籍，就算不理解也要快速读过去。出于人们都喜欢炫耀的本性，就算显得自己很酷，很帅，也要多读。这样大脑能被大量的信息所刺激，慢慢的开始进入深度思考的过程。作者认为一周一本书，一年50本书，是一个初读者多读的标准。而作者又进一步介绍了两个多读的方法：第一个是系读，也就是确定某一领域或者主题，大量阅读相关的书籍。第二个是泛读。不限于主题，不限于题材，读各个领域的书籍，他认为，大量的泛读使知识面宽广，是提高创造力的最大众的办法。
尽管有为了读书而读书的感觉，但是作者在文中指出，读遍杂书后，渐渐的将各种知识融会贯通，不知不觉会成为博学之人，大脑也就成为会读书、会吸收的学习型大脑。

（多读书，才能会读书。图片来自网络）

结语

阅读是对生命的学习，从阅读中领悟是对自己的挑战，日本的剑道修炼者常以“百炼自得”自勉，用于看书的修炼也很贴切，在不停的阅读中，才能去认识自己，完善自己，从而实现自己。
 
 
 
 

作者：江月

以文会友
学会读书，才能在读书中慢慢累积人生学问，最后成为自己的所得。