亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow ,1908–1970)是一位美国心理学家,在心理学“第三方力量”的领域,他影响甚广。在个人心理学的领域中,努力熔铸一种更具人本主义色彩的研究方式,这种运动就是所说的心理学的“第三方力量”,这也开启了心理学重新定位的历程:心理学的目标转向了人类的幸福和福祉。现在,乐观心理学(在个人成就、专业建树和心理健康等方面,形成乐观的态度,这就是乐观心理学)大行其道,该理论的很大一部分内容可以追溯到马斯洛的学说。继续一路回溯,存在主义,还有荣格关于个性形成的理论,以及他对当时大受追捧的行为主义专家的不满,还有心理学的精神分析学派,都对马斯洛产生了影响。不过马斯洛刚开始从业的时候,属于行为主义的阵营。
他的主要学术成果就是需求层次理论,该理论阐述了控制人类行为的各种需求,而且各种需求产生不同的个人价值,以及由于这些需求,引发的各种认知和行为。根据马斯洛的说法,人类既有较低层次的需求,或者说是满足基本“匮乏”的需求,也有较高层次的需求,或者说是追求“成长”的需求。基本需求包括免于饥渴,要有栖身之所;生活安全;有归属感和被他人所爱;还有自尊。追求成长则被归纳到“自我实现”的类别里,“自我实现”一词最早是由库尔特·格德斯坦(Kurt Goldstein ,1878–1965)提出的:为了描述他认为的人心中唯一的真正动机,于是提出了这个词,而且他的看法的基础是荣格关于个性的理念。
一个人要向成功地做到“自我实现”,那么需要的东西范围极大,比如公正、人格完整、美貌、有特别之处,还要有主见;对人的品性来说,“自我实现”也有各种要求,如一种冷静的幽默感,性格倾向少而精的友谊,能对抗外界的压力,还能超越周遭的环境,而不仅仅是应付环境。
马斯洛还意识到有一些需求的层次比“自我实现”还要高,比如探索、超凡入圣和美。如果能满足这个层面的需求,就会带来巅峰体验:那些超凡入圣的时刻会带着一个人超出“自我实现”的层面,进入了马斯洛所谓的“Z”领域;这个领域超越了空间和时间,其特征就是人深深地感受到了自然而然、充满和谐的天人合一的境界。有时候,巅峰体验又被称之为“万能感”( oceanic feeling)。
马斯洛的理论体系存在几个问题。有一个被称作“社会分析”的分支学派,该学派的理论凸显了“归属感的需求”和“自尊”这两者之间的龃龉,也就是说“跟随”和“带头”这两者的不兼容——前者强调“顺从”和“一致”,后者一定会排斥这两样东西;所以,由此形成了持久的紧张感。马斯洛看来没有点出这种不一致,但是他的确意识到了“自我实现”的难度:1970年,他开列了一张名单,做到自我实现的人,只有九位历史人物(包括贝多芬、爱因斯坦、林肯、杰弗逊、梭罗、罗斯福和惠特曼)和九位在世的人。
马斯洛拒绝采用心理学科中的机械式方法,他认为这样会将心理学带入歧途;他强调一种整体的、人文主义的方法。他的理论包含亲切乐观的讯息,所以一直具有广泛的吸引力。
根据《心理学人物辞典》(Biographical Dictionary of Psychology),他的理论尤其受到学生们的欢迎,“部分原因是该理论简单,而且表面看上去有道理,另外一部分原因是他们可能以前在哪里看到过这些理论(在很多教科书上都有他的理论)。”批评者说他的理论只不过是宗教的替代品,是世俗的意识形态,其混淆了学说和意识形态,混淆了华美的辞藻和研究内容,所以无法检测他的理论,因此这个理论也无法证伪。
第三方力量:马斯洛和他的需求层次理论
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