很多人发现自己当了妈妈之后,时间根本不够用,特别是作为职场妈妈,又要兼顾工作,又要照顾孩子,恨不得自己有分身,可以创造片刻喘息的机会。然而,并不是所有的职场妈妈都那么的劳累,有些妈妈似乎能够有条理地平衡生活和工作,不仅在工作上如鱼得水,在生活中还能教育好自己的孩子。比如,大家所熟知的网络红人特立独行的猫、水湄物语就是这样的典范,哪怕她们已是二胎的妈妈,每天依旧能做许多事情。当然,我们的生活中也不乏这样的朋友,她们可以一边带孩子,一边做甜品,一边分享经验,总之,生活从来不会一团糟。
《上班妈妈的生活管理术》中的8位日本妈妈也是如此,她们用巧思和方法带给自己和家人快乐。书中内容涉及工作、家庭、孩子、自我等多个方面,日本妈妈的经验之谈可以帮助我们克服负面的情绪,更好地应对现在的生活。
本书的作者是一田宪子,她是一位擅长女性题材的创作的作家,热衷于采访日本各地的女性,无论是否是名人,她都能找到被采访人的亮点,以独特的角度,传递给女性读者积极向上的生活态度,帮助女性成长为最好的自己。就如《上班妈妈的生活管理术》中写的那样,任何普通的女性都无需背负沉重的负担,也不要让自己苦撑到底,可以依靠管理的方法为自己打开一扇新的大门。
一、给丈夫和孩子亲密相处的机会
很多妈妈对自己要求特别高,总是不放心把孩子交给丈夫或者是家庭的其他成员,结果使得自己疲惫不堪。《上班妈妈的生活管理术》中介绍的职场妈妈宫崎优子认为,妈妈们需要给自己留出放假的时间,可以利用1天的时间,暂且忘记自己作为妻子、作为妈妈的身份,去度过属于自己的时间。女性的生活不应该只有工作和照顾孩子,而应该善待自己,宠爱自己,给予自己更多的能量,时常为接下来的工作和生活充满电。
因而,我们要跳出丈夫不会照看孩子的误区,把家里的很多事情放手给丈夫和孩子,为他们创造亲密相处的机会,或许在这个过程中,我们会发现丈夫其实能够做得很好,那些被我们忽略的细节,丈夫却可以照顾的无微不至,亲子关系也更加融洽。
夫妻相处之道在于互相理解、包容,孩子的教育并不是妈妈一个人的事情,有了家人的支持,妈妈不仅能有时间做自己想做的事情,还能让全家的氛围更加轻松、愉快。
二、减少不必要的时间支出
很多时候,人是被繁杂的物品和欲望所绊住,更新迭代的物品、蜂拥而至的信息反而拖住了我们的时间。家庭生活也是如此,如果家里充满了物品,妈妈们打扫起来就会花费很多的时间和精力,因此,无论是生活还是工作,适当的减法,可以留给我们更多的时间。
一方面,我们可以重新审视生活的必需品,清理掉所有不需要的物品,另一方面,我们可以利用效率工具节约时间。比如,利用悬空收纳,清理地上或窗台上的洗浴用品,采用硅藻土的浴室防滑垫省去清洗的时间,保持浴室的清洁卫生。再比如,我们把孩子的作品全部数字化,利用一些APP或网络云端记录孩子生活的点滴,避免到处纸张、照片的杂乱局面。
三、让自己的生活不要太累
有些人自我要求非常高,会勉强自己不停地做事,这并不意味着这样不好,只是如果觉得这样做会让自己过于疲惫的话,完全可以转换一下生活的方式。曾在广告公司就职的良子女士认为:女性需要有自己的决断,懂得适可而止很重要。
每个人都有长处和短处,不需要勉强自己一定要去学会做手工,学会煲汤,学会做点心,更不要把每天的日程表安排的过于紧凑。良子女士说:“如果太贪心,想做的事情太多,一定会有力不从心的时候,心里就会很焦虑。”因而,我们需要为自己设定一个标准,凡是做到这个程度就可以,不一定需要做到100分。而那些太过于麻烦的事情,可以交给别人做,借助外力,来让自己轻松一些。
职场妈妈想要工作和生活的更加惬意,就需要对有限的时间加以利用,学会取舍,学会整合资源,既能把握生活的重心,又能平衡工作。生活的管理并不是一件容易的事情,却又是每个人需要掌握的能力,有了这些智慧,我们将多获得一份的从容。
《上班妈妈的生活管理术》:给生活做减法
暂无评论