相信看过《套中人》的人，无不对于那个想把自己以及身边一切装进套子中的人印象深刻，抛除掉其他复杂寓意，这是一个怕受伤害、畏缩不前的人，经典的作品总是有其深刻而广泛的指代意义，我想现时代想把自己装在“套中”的一定越来越多，只不过现在这个套改头换面而已，可以是健康，可以是世俗，可以是社会规则。而这本《嗜好心理学》简直专门为了帮你解套而存在的。
为了把自己装入套中，我们兢兢业业的恪守所有健康原则，不喝酒、健康饮食，为了承担应有的责任，我们不能无所事事、逃避日渐厌烦的家庭以及开快车，为了响应社会规则，我们不能爆粗口、四处留情，每一件事都避免去做的结果就是我们逐渐将自己装入一个套子中，不会遭遇风险，却也因此失去很多释放自我、彰显自我以及得到快乐的机会，理查德-史蒂芬博士为读者逐项解读世俗状态下的不良嗜好——从性到爱，由生至死，从骂脏话到飙快车，从抗重压到闲混——所指代的不同人类行为，这些行为都有对人类有益的方面，恋爱虽然可能是一种幻象，却有助于提升血液中的神经生长因子，良性压力可以帮助你建立身份认同、提高生命力，适量饮酒对健康有益，适当的闲混、无聊及涂鸦是鼓励改变自身状态、提高创造力的方式，就连骂脏话也可以帮助你缓解疼痛、促进与特定人群的沟通交流，作者的讲述充满趣味，书中佐以大量实验以及事例，其中不乏从科学角度以及心理学角度出发的分析，这些嗜好，会让我们接触到也许人类自身或者科学本身也无法接触到的人本身的真相。科学无尽头，即使针对人类自身，也有我们需要研究的未知部分。
作者所列举的所有这些“不良嗜好”，提醒我们看到人类自身另一个角度不为人知的面貌，我们在不断追求尽善尽美，却难以逃避自身的下意识行为，我们想要不断摒除的，恰恰是我们生而为人所具有的天性，它们或许看起来不甚美好，却也能为人生带来积极的影响，让人类可以更好的认识自己。尽善尽美真的存在吗？也许，但一定不是我们现在所认为的模样，起码在牛顿看见苹果落下的时刻，他正无所事事地在果园中散步。那或许并不是处于极致的状态，而是居中却刚刚好的状态。
看完这本书，或许会让你纵容自己的一点点“不良嗜好”，并且改变对于这个世界的看法，比如，世俗眼光的短浅，社会规则的荒谬，建立属于自己的判断原则，这不仅使个人活得更加自我舒适畅快，或许对于这个社会也不无裨益吧。