做妈妈已经十一年了,也看了很多育儿书,但随着孩子年龄的增长,遇到的问题反而越来越多。每次看育儿书的时候,都觉得书上的道理很对,可一旦我放下书本,面对实际情况,还是束手无策。有一段时间,我甚至刻意不去看那些育儿书,以免更加自惭形秽。
所以,在拿到《接纳力》这本书之前,我其实是有点些许抗拒的,别又是那些大道理吧!当我打开书,看到第一章的接纳力的定义和接纳力的表现,我就觉得这本书是那种接地气的育儿书,是适合稳定妈妈心神的书。所以,接下来看书的过程是很慢的,我几乎用了两个星期的时间来消化、吸收。
和别的育儿理论书不同的地方是,这本书虽然也讲育儿,也和家教有关,但很大篇幅是在讲父母应该如何认识自己、接纳自己,怎样在养育孩子的同时治愈自己,提升自我。这个理念不算什么新鲜东西,但把这个理论融入到育儿中,把修正自己和养育孩子结合起来,就有了很强的实际意义。
每个人都是不完美的,都有原生家庭打下的烙印,有些潜在影响可能连你自己都没察觉到,可一旦有了孩子,在和孩子相处的过程中,这些影响就以一种你原本非常抗拒的方式体现出来,阻碍亲子关系,破坏夫妻关系,困扰你的生活。和许多妈妈一样,作者原本是一个雷厉风行的职场女性,她也是生了孩子以后有了很多感触,才创立了浩途家庭俱乐部,并在学习和实践中总结出了自己的育儿心得。
和给新手妈妈看的育儿理论书不同,作者一开始就说,这本书其实更适合学习过育儿知识的父母。所以,书中没有那些大段大段的育儿理论和一些孩子的成长规律,更没有具体的教养规则,而是首先从父母自身入手,培养家长的接纳力。
作者总结出培养接纳力的五个步骤:倾听、共情、划界限、立规则、我信息。每个步骤里又有具体的小步骤,如倾听四步走就有:忍住不说,自我觉察,反躬自问,拂尘找台。看似简简单单的几个字,却是要家长从内到外地清理自己累积下来的坏情绪或小时候受到的伤害,从而治愈自我,重新成为一个清亮的“自我”,从而可以和孩子建立一个良好的关系,培养成熟、自由、绽放的孩子。
作者从自身和浩途家长的一个个生活实例中,提出概念,分析案例,给出建议,并总结出行之有效的修炼自我,改善亲子关系,和谐夫妻生活的方法。这中间有迷茫、有思考、有探索、有失败,也有反复,幸运的是,作者坚持了下来,并在自己的生活中贯穿了下来,取得了可喜的成果。
其实,仔细想想,书中很多案例中的父母都有自己的影子。就像书中说的那样,孩子是家长的镜子,一些东西会以命运轮回的方式循环下去。家长是家庭的支柱,是孩子信任和依赖的对象,对他们而言,大人是有权威性的,这种影响是潜移默化的,你的身教也会反应在孩子身上。所以,想让孩子成为什么样的人,自己先要朝那个方向努力。身教重于言教,一个连自己都不满意的人,怎么可能去爱自己的孩子呢?肯定自己,欣赏自己的家长,才能用宽容的心看待孩子,给孩子好的影响。
都说,孩子之间的竞争更多的是家长之间的竞争。这种竞争不仅仅是经济上的,更是情商教育上的。所以,家长要想教育好孩子,让孩子能有一个健康、快乐的心态,有一种“持续的幸福的能力”,首先要调整好自己的心态,接纳自己的不完美,然后才能不带目的地,单纯地去和孩子相处,而不是把自己的愿望强加给孩子高高在上地去命令孩子,事无巨细地代替孩子,才能让孩子作为一个独立的个体,充分地表达自己,表现自己,快乐成长。
孩子是我们生命的延续,是家庭的希望,孩子幸福,是每个家长的心愿。我们对彼此都很重要。那么,我们何不学着倾听、学着理解、学着彼此拥抱呢。家长有了阳光明朗的心态,有了接纳力才能更好地倾听老公,教育孩子,才能实现家庭中的“我很好,你也很好,我们大家都很好”!
养育孩子、提升自己是一个坚持不懈的过程,愿与每一个体内充盈着洪荒之力的家长共勉!