《归零》这本书是“行走的力量”的分支,前半部分记录了2015年“行走的力量”中的一项重要活动:陈坤与志愿者们在香格里拉与世隔绝的240个小时的行走故事;后半部分通过专访的形式介绍了“归零”的生活。
“行走的力量”是由著名演员陈坤所创立的东申童画公司发起的心灵建设类公益项目,创建于2011年,旨在号召人们通过最本能的行走方式,在过程中以止语的方式让内心真正平静下来,得以认清自我,注入力量。
起初在看这个活动的时候,会觉得这是个很虚的概念,毕竟心灵的释放很难用一项行动来衡量。但是,单从2015年35000多名报名参加“行走的力量”的人数来看,这项活动无疑是成功,现代社会的快节奏能够成就很多人,也给很多人带去了困惑,寻求突破或是整装出发,“行走的力量”成为了一个公认的突破点。
我没有这样行走的经历,却明白“走”这个动态确实能让人放下速度,不再那么的急躁。在没有车的时候,走路是生活的常态,特别是心情不好的时候,出门走上几十分钟,不知不觉心情就会变得没有那么糟糕了。很难讲清楚其中的缘由,大概是行走能够刺激脑部神经,像镇定剂一般让人心态平和。
“行走的力量”是一场艰难的跋涉,不与外界联系,不掺杂过多的言语,只是单纯地往前走往前走。“行走第四天,能看到志愿者们身上的变化,呈现在他们脸上的,不再只有疲惫 ,那些自信、乐观、坚定的情绪也在彼此传递着,渗透进每一个人的内心深处。改变他们的,其实不是行走,而是内心的力量。”从2500米到4500米,路途是艰难的,有的志愿者差点滑下山,有的志愿者需重新走过,有的志愿者想过放弃,现实没有想象的那么美好,不过,他们最终都坚持下来了。
这段旅程,在外人看来,就像是人们在追逐梦想,一路上跌跌撞撞,唯有坚持,方能成功。只是现实中这个过程对很多人来说,都太长了,走着走着就忘记了出发时候的心态。《归零》就是希望每个人,能够把复杂的现实简单化,把自己的生活简单化,回归到最初的,最纯粹的自己,沉下心,去做自己真正想做的事情。
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