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《和莎莫的500天》海报


注:配乐为《和莎莫的500天》电影原声,这也是小编最爱的爱情电影之一,就像宣传语说的"This is not a love story, it is a story about love." 


剩男剩女、逼婚、相亲……这是大龄青年们日常生活中的谈资。当我们在谈论这些时,是否深入地思考过爱究竟是什么?爱只是选择一个经济适用的结婚对象吗?我们真的懂得什么是爱,怎样去爱吗?相信弗洛姆的《爱的艺术》会给我们一些启发。


《爱的艺术》


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作者:[美]艾·弗洛姆

出版社:上海译文出版社

原作名:The Art of Loving

译者:李健鸣 

出版时间:2011年7月

ISBN:9787532752850

书籍简要介绍


《爱的艺术》是一本以精神分析法研究和阐述爱的艺术的杰出理论专著。爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并为之付出努力。爱不仅仅是狭隘的男女之爱,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。



一、人们对爱的误解

 

(一)人们认为“在爱这件事上一无可学”及其原因:

1 大多数人认为爱首先是自己能否被人爱,而不是自己有没有能力爱的问题。

2 人们认为爱本身十分简单,困难在于找到爱的对象,而不是“爱”的能力问题。

3 人们不了解“堕入情网(falling in love)”同“持久的爱(being in love)”这两者的区别。

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《和莎莫的500天》剧照

(二)爱是一门艺术,人们要学会爱,就得像学其他的艺术一样,有必要步骤:


1 掌握理论

2 掌握实践



二、爱的理论

 

(一)爱是对人类生存问题的回答


1. 爱的理论必须以人的理论、人的生存理论为前提。

1.1 人拥有理智,人是一种意识到自我存在的生命。

1.2 人知道自己的孤独和与世隔绝,意识到面对社会和自然的威力自己的无能为力。

1.3 对人来说最大的需要就是克服他的孤独感和摆脱孤独的监禁。

2. 人类生存问题:如何克服这种孤独感?如何超越个人的天地实现人类的大同?

2.1 一种回答是纵欲,但纵欲的效果是短暂的,故需要不断地重复。

2.2 最常用的回答是通过同一组人的习惯、风格和看法保持一致来达到同其他人的结合,但这样做会使人失去个性。

2.3 第三种回答是创造性的劳动,艺术家和手工业者的劳动都属于此类,创造者同周围世界的物质达成一致,但不是人与人之间的统一。

2.4 真正的和全面的回答是要在爱中实现人与人之间的统一。

(1)不成熟的爱是共生有机体结合:其消极形式是服从,即被虐癖;积极形式是控制另一个人,即施虐癖。

(2)成熟的爱:在保留自己完整性和独立性的条件下,与他人合二为一。爱可以使人克服孤寂和与世隔绝感,但同时又使人保持对自己的忠诚,保持自己的完整性和本来的面貌。

3. 爱是一种积极的情绪,爱的要素有以下几个方面:

3.1 爱首先是“给”而不是“得”

3.2 关心

3.3 责任心

3.4 尊重

3.5 了解

爱没那么简单——10分钟读完《爱的艺术》-书啦圈
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(二)父母和孩子之间的爱


1 .母爱是一种无条件的爱。

1.1 积极方面:母爱是一种祝福,不需要去赢得它,也不用为此付出努力。

1.2 消极方面:母爱无法用努力赢得。

1.3 母亲的作用是给予孩子一种生活上的安全感。

2. 父亲是有条件的爱。

2.1 消极方面:父爱必须靠努力才能赢得,在辜负父亲期望的情况下,就会失去父爱。

2.2 积极方面:因为父爱是有条件的,所以我可以通过自己的努力去赢得这种爱,父爱可以受我的控制和努力的支配。

2.3 父亲的任务是指导孩子正视他将来会遇到的种种困难。


(三)爱的对象


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1. 博爱

1.1 博爱就是对所有的人都有一种责任感,关心、尊重和了解他人,也就是愿意提高其他人的生活情趣。

1.2 博爱的特点:博爱没有独占性。

1.3 博爱的基础:认识到我们所有的人都是平等的。

2 .母爱

2.1 母爱是对儿童的生活和需求作出的毫无保留的肯定。

2.2 随着孩子逐渐成为一个独立的生命,脱离母亲,母爱不仅应允许这一分离,而且还应该希望并促成这一分离。


3 .性爱

3.1 性爱要求完全彻底地实现合二为一,要求自己同他人完全融会。

3.2 性爱的特点:性爱具有一种博爱和母爱都不具备的独占性。


4. 自爱

4.1 我们的感情和态度的对象不仅是其他人,也包括我们自己。

4.2 自爱与利己者的爱的区别:利己者只对自己感兴趣,一切为我所用,他们体会不到“给”的愉快,而只想“得”,他们原则上没有爱的能力。

5. 神爱

5.1 神爱的父系成分:像爱一个父亲那样爱神;我应该相信神是正义和严格的,神赏罚分明,神最终会把我看作是他心爱的儿子

5.2 神爱的母系成分:不管我如何贫穷,如何卑微,不管我犯有多少罪孽,神将永远爱我,神将帮助我、拯救我、祝福我。



三、爱及其在当代西方社会的衰亡

 

(一)当代西方社会的基础:以市场作为调整一切经济活动、社会关系的原则。现代资本主义社会对人的影响:

1. 无论在资本领域,还是在劳动力领域,个人的主动性被官僚阶层所取代。越来越多的人失去独立性,依附于庞大的经济帝国的官僚阶层。

2. 在高度集中、分工严密的企业中个人失去了个性,而成为机器中一个可以随时调换的齿轮。

3 .人的异化:人变成一种商品,体验到自己的生命力实际是一笔资本,这笔资本在既定的市场条件下给他带来最大的利润;人与人之间的关系从本质上是自动机器之间的关系;人的安全感的基础来自在思想、感情和行动中同这一群人保持一致。

(二)西方社会中爱衰亡的两种“正常”形式


1. 把爱看作是防止孤独的避风港。


2. 把爱看作是性满足的产物。


(三)经常出现的非理性的爱形式


1. 偶像化的爱

把自己所爱的人“神化”,把他当做一切光明和祝福的源泉。


2. 多愁善感的爱


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四、爱的实践

 

(一)掌握艺术的必要条件


1 .纪律。

不要把纪律看作是外部强加的东西,而应把它看作自我意志的体现。

2. 集中。

学会独处,试着得到一种“自我”的感受;我=我的自己+我的力量的中心+我的世界的创造。

3. 耐心。

想尽可能快的取得结果的人永远也学不会一门艺术。


(二)掌握爱艺术的特殊条件


1. 克服自恋,拥有客观性。

客观性就是对人和事物抱有开放的态度,能实事求是地看待事物。

2. 能进行客观思考的能力就是理智,以理智为基础的感情是谦恭。

我们只有摆脱了童年时代妄图得到全知、全能的幻想,才能有客观性和运用自己的理智。

3. 积极的活动。

积极的活动指的是人的内在的积极性,在思维、感觉、看和听的活动中保持清醒和警觉,创造性地运用自己的力量。


爱没那么简单——10分钟读完《爱的艺术》-书啦圈
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结语

爱是一门艺术,我们可以像学习其他艺术一样去学习爱的艺术。成熟的爱能让我们在保留自己完整、独立人格的条件下,摆脱生活中的孤独与顾忌。在爱中,“给”比“得”更重要,愿我们都能勇敢地、真诚地去爱,将内心的活力给予别人,分享欢乐与悲伤,体验生命力的升华。



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舒展

Man is two men; one is awake in darkness, the other is asleep in light.

爱不占有也不被占有